Introversion | Empathie | Non-Toxic realistischer Optimismus | Gesunde Produktivität
Wenn man sie dich Fülle an Stoff vor Augen führt, ist man schnell verzweifelt. "Wann soll ich das nur alles schaffen?". Ohne Lernplan und strukturierter Planung des Alltags funktioniert hier nichts. Ein geplanter Tag kann dazu führen, dass du dich weniger verloren und überfordert fühlst. Deshalb möchte ich dir hier zeigen, wie du deinen Lerntag… Weiterlesen Zeitmanagement im Studium – Lernalltag strukturieren
Kennst du das? Du hetzt durch den Alltag, paukst mehrere Stunden und fragst dich, wann du denn die Zeit zum Aufräumen finden sollst oder du kannst - gerade zu home office Zeiten - nicht an den Schreibtisch, bevor die Wohnung blitz blank ist. Aber dann kamst du wieder nicht zum Lernen. Ich möchte dir einige… Weiterlesen Zeitmanagement: optimieren & reparieren
Ich habe bereits in einem kleinen Beitrag einige Konzentrationstipps vorgestellt. Doch gerade in Zeiten vom "Home Office" ist es nicht immer leicht sich zu konzentrieren. Deshalb möchte ich dir hier noch ein paar weitere Tipps an die Hand geben: Pflanz dich woanders hin Der Automatismus ist der Feind der Achtsamkeit. Sicher kennst du das, du… Weiterlesen 9 Tipps für mehr Konzentration
MIT ACHTSAMKEIT STUDIEREN 