Introversion | Empathie | Non-Toxic realistischer Optimismus | Gesunde Produktivität
Angst ist ein grundlegendes menschliches Gefühl, das uns evolutionär vor Gefahren schützt. Sie entsteht, wenn unser Gehirn potenzielle Bedrohungen erkennt und bewertet. Die Amygdala, eine kleine Struktur im Gehirn, spielt dabei eine zentrale Rolle, da sie emotionale Reaktionen wie Furcht oder Stress auslöst. Während Angst in manchen Situationen lebensrettend sein kann, wird sie problematisch, wenn… Weiterlesen Ängste überwinden: Strategien für mehr Mut
Ich persönlich liebe es mich in vielen Bereichen weiterzubilden. Ich schaue einfach gerne nach links und rechts. Gerade Achtsamkeit & emotionale Kompetenz interessiert mich neben meinem Studium besonders. Neben Bücher lesen und Dokumentationen schauen, kann man aber auch mit Online-Kursen lernen. Ich stelle dir hier einige Online-Plattformen vor, mit denen du kleine Kurse machen kannst… Weiterlesen Tolle Seiten mit kostenlosen Online-Kursen (u.a. mit Zertifikaten), um sich weiterzubilden
Wenn man sie dich Fülle an Stoff vor Augen führt, ist man schnell verzweifelt. "Wann soll ich das nur alles schaffen?". Ohne Lernplan und strukturierter Planung des Alltags funktioniert hier nichts. Ein geplanter Tag kann dazu führen, dass du dich weniger verloren und überfordert fühlst. Deshalb möchte ich dir hier zeigen, wie du deinen Lerntag… Weiterlesen Zeitmanagement im Studium – Lernalltag strukturieren
Heutzutage muss man nicht mehr auf die Papierform zurückgreifen. Schnell und einfach kann man online Karteikarten erstellen und muss nicht angestrengt nachdenken, wo man denn noch Platz im Regal für die Papierberge finden soll. In diesem kurzen Beitrag möchte ich dir Apps und Programme nennen, mit denen du digital Karteikarten erstellen kannst und welche Vor-… Weiterlesen Digitale Karteikarten: Vor- und Nachteile
Beitrag geeignet für: Jurastudenten, Teile für alle Studienrichtungen Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Das kann insbesondere im Studium sehr schnell passieren. Fünf Notizbücher dort, schnell mal alle neuen Skripte bestellt und wo ist mein Kugelschreiben nochmal? Gerade zu Beginn des Studiums achtet man nicht besonders darauf wie man studieren soll. Vielmehr… Weiterlesen Minimalistisch & ordentlich studieren
Ich möchte dir hier einen kurzen Überblick darüber geben, was sich im Ablauf des Jurastudiums ändern kann, je nachdem welche Universität du wählst. Der NC Vorab: NC (=numerus Clausus) bedeutet nicht, dass du diesen Schnitt brauchst, um für das Studium geeignet zu sein. Es heißt lediglich, dass die Universität eine Kapazitätsgrenze hat (z.B. Hörsäle mit… Weiterlesen Andere Uni – anderes Jurastudium?
Beitrag geeignet für: alle Studienrichtungen Manchmal möchte es mit der Konzentration und Motivation einfach nicht klappen. Ich selbst habe nun ein Jahr lang auf mein erstes Staatsexamen gelernt und es liegen noch weitere Monate vor mir. Deshalb habe ich schon einige Tricks für mich entdeckt. Natürlich ist jeder Mensch anders, also suche nach einer idealen… Weiterlesen Kleine Tipps für mehr Konzentration und Motivation am Schreibtisch
geeignet für: alle Studienrichtungen Pro I kras I ti I na I ti I on Das Verschieben/ Aufschieben von anstehenden Tätigkeiten / Aufgaben Prokrastination kannte ich nicht. Was kostete mich das? Das möchte ich dir in diesem Beitrag erzählen. Oft denken wir, dass Disziplin immer mit der Vermeidung von Prokrastination einhergeht. Doch das verstehen wir… Weiterlesen Warum du aufhören solltest, bei der Vermeidung von Prokrastination über deine Leiche zu gehen.
MIT ACHTSAMKEIT STUDIEREN 