Introversion | Empathie | Non-Toxic realistischer Optimismus | Gesunde Produktivität
In diesem Beitrag erfährst du alles über die Wirkung von Dopamin und was die Ursache deiner Antriebslosigkeit sein kann. Außerdem wie du durch einen gezielten Dopamin Detox bzw. ein Dopamin Fasten deine Antriebslosigkeit überwinden kannst. Möchtest du fokussierter arbeiten oder konzentrierter lernen? Vielleicht auch besser schlafen? Fühlt sich Langeweile für dich unerträglich an? Bist du… Weiterlesen Gesunde Dopamin-Gewohnheiten: Überwinden von Antriebslosigkeit und Stärkung der Motivation
Jeder möchte sie überwinden, dieses beinahe schon unerträgliche Gefühl, die Prüfungsangst. Doch was hilft gegen die Angst vor Prüfungen und was steckt überhaupt dahinter? Bei der Prüfungsangst handelt es sich um eine situative Angst. Wie der Begriff schon sagt, empfindest du das Gefühl der Angst vor einer Prüfung. Folgende Aspekte sind aber auf alle situative… Weiterlesen Wie du nachhaltig und gesund deine Prüfungsangst überwindest
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